減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
2025年必讀投資理財書籍推薦,從理財基礎到大師心法,為財務自由打下穩固基石,天下文化精選5本本土作家的投資理財書單,學會應對市場波動,為自己的財務自由鋪下堅實的基礎,書單如下:《長期買進》、《巨人思維》、《一投資的底氣》、《阿甘投資法》、《打造被動收入流》
1.《長期買進》
2.《巨人思維》
3.《投資的底氣》
4.《阿甘投資法》
5.《打造被動收入流》
作者:周冠男
頂尖財金學者周冠男
首次公開長期不敗的理財策略
擁有25年深耕學術理論及投資實證經驗的財金教授周冠男,解析股票、債券、基金、期貨、選擇權、虛擬資產及房地產,發現最簡單的致富方法,就是「持續買進大盤指數型ETF」。
常見的投資疑惑——
● 沒有錢怎麼投資?
● 沒有時間研究股票或金融商品,怎麼投資?
● 想退休又覺得自己錢不夠?
以上這些問題通通有解,周教授帶你解開投資迷思,
周冠男教授:靠投資退休,永遠不嫌晚,最好的時間點就是「馬上開始」!
作者:巨人傑
萬千散戶引頸企盼,巨人傑首度出書!
台股傳奇交易員,14年的交易思路紀實
他揭露七大必看重點,只要不懈執行,你也能在市場上戰勝自己。
一、看哪些交易是賺錢的。
二、看哪些交易該大賺卻只有小賺。
三、看哪些交易是不遵守紀律卻賺到錢,讓自己知道這些都只是一時運氣好。
四、看哪些交易是賠錢的。
五、看哪些交易不該賠卻賠錢。
六、看哪些交易應該是小賠卻大賠。
七、看哪些交易雖然符合策略卻賠錢,並思考改善之道。
台灣散戶最好奇的神祕交易員巨人傑,首度公開投資思維!
作者:股市隱者(謝天健)
曾操盤60億的海外基金經理人股市隱者,出手都是贏勢股,讓荷包、心靈都自由!
投資方法只能決定財富下限,心理素質才能決定你的財富上限,在致富路上,比方法更重要的是一顆平穩的心。股市隱者教你讓一流企業為你賺錢,不盯盤,也能三年賺一倍!投資只是人生的一部分,卻足以改變整個人生。
看完這本書,回報你的不僅僅是金錢,更是一種懂得享受生活的能力。
作者:闕又上
曾榮獲全美大型基金績效第一名的基金操盤手闕又上,
打破投資要尋找最佳買點的迷思,教你遇股災獲利的方法,
本書重點:
◎ 銀行定存是假安全
◎ 第一桶金是財富起點
◎ 把握人生 20 年黃金期
◎ 長期投資股市最賺
◎ 學會危機處理方法
◎ 用資產配置保退休金安全
投資賺錢不需要太複雜,簡單的方法重複做,就能累積令人羡慕的財富。
本書教你不看盤、不選股、不挑買點也能穩穩賺的投資法
作者:林峰丕
不用盯盤,無需在股市殺進殺出,理財新手也能跑贏大盤,佛系穩穩賺。
種下「被動收入」果樹的富足思維:
★ 第一桶金的本金通常來自主業,與其坐著抱怨薪水太低,不如趕快設法投資自己,培養專長。
★ 想要累積財富雪球,就要先拴緊日常花費的的水龍頭。
★ 窮人思維偏向愛撿便宜,買了一堆不需要的東西,結果浪費更多;富人思維懂得用金錢換取時間,省下的時間和精神反而賺更多。
★ 永遠預留足夠的生活費,不要亂開槓桿,股市翻臉變賭場都在一瞬間。
★ 股市重挫時,就是定期定額投資者買到便宜好股票的時間,所以平時就要先做好功課。
與其等老闆加薪,不如自己創造被動收入,馬上跟隨本書啟動富思維,甩開無效理財。
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