減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
很久沒公開露面的聯電榮譽董事長曹興誠,7日出席新書發表會感懷方賢齊。
很久沒公開露面的聯電榮譽董事長曹興誠,7日出席新書發表會時,公開呼籲新政府大陸是機會不是威脅。
聯電榮譽董事長曹興誠:「(方賢齊)永遠淡定的,這就基本上是一個佛嘛!雖然方公信基督的。」講笑話回憶老友,聯電榮譽董事長曹興誠出席新書發表會,不改幽默風趣個性逗的全場哈哈大笑,久久沒現身的他一身灰色西裝,儘管紅潮進逼但老曹不擔心。
聯電榮譽董事長曹興誠:「我想說今天台灣如果要往前發展,我覺得大陸不應該變成我們威脅,而是一個機會。」要台灣別怕大陸,儘管早就退休,但關心時事的他不改大砲性格,呼籲新政府別怕統一。
摘自《三立新聞網》曹興誠樂看紅潮 建議新政府「大陸是機會非威脅」