高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
一項調查指出,只要還能看到舊愛的臉書,大部分的人有時會看看對方動態……

我們聽到許多類似的故事,過去的戀人因為在社群媒體或臉書上打情罵俏,進而舊情復燃,演變成背叛當時伴侶的狀況。
此外,對被拋棄的人而言,時時在社群媒體看到舊情人,心裡必定不好受。有人說:「因此就更難走出來,即便你是那種可以和平分手、斬斷情絲的稀有動物,但是,你只要輕輕擊點,就可以知道對方沒有你之後過著什麼生活,你的自制力真的會接受極大考驗。」受到誘惑而在網路上偷窺舊愛的現象幾乎無一倖免。
一項調查指出,只要還能看到舊愛的臉書,大部分的人有時會看看對方動態,已經切斷臉書聯繫的人,仍試圖以其他方式偷看,例如透過朋友的帳號。
許多受訪者都認為應該徹底刪除對方,但也有人認為這樣太大張旗鼓。即便你刪除對方或取消追蹤,依然很難完全切割。一位受訪者說:「兩人在一起時間愈久,情況就愈複雜。你可以在臉書封鎖對方嗎?當然可以。但你們有共同朋友,或曾經將對方的好友加入好友,所以你還是會透過朋友的貼文看到對方依然故我。」
有些人也發揮創意來解決「社群媒體舊愛不死」的問題,19歲的多倫多女孩柯珊卓拉用Photoshop把前男友的臉覆蓋成碧昂絲,然後貼上社群媒體Tumblr。
「我想像自己最快樂的時光是跟碧昂絲在一起,如果這樣都沒用,我就不知道還能怎樣了。」
數位編輯整理:陳怡琳,邱千瑜
Photo:fractured-fairytales, CC Licensed.