高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
你與別人在線上互動,都會留下可循的蹤跡。你既知道有這些蹤跡的存在,對伴侶手機裡的祕密不免好奇,很可能促使你採取「窺探」行動。

社群媒體讓偷情變得更容易,也讓偷情變得更容易露餡。你與別人在線上互動,都會留下可循的蹤跡。你既知道有這些蹤跡的存在,對伴侶手機裡的祕密不免好奇,很可能促使你採取「窺探」行動。
許多人因為偷看伴侶的簡訊、電郵、社群媒體,最後發現罪證,導致雙方爭吵,甚至分手。
一位男士說:「我跟前女友分手,是因為我看到她的手機簡訊。我們躺在床上,她起身去洗手間,沒多久我聽到她的手機在床上震動,是一封簡訊,我從鎖定螢幕看到那是她的前男友問她『今晚還要過來嗎?』」
另一位男網友說:「我和前女友都養成檢查對方手機的壞習慣,造成兩人之間的信任崩盤。多數時候都沒什麼需要隱藏的事,但最後一次吵架之前,我發現她其實一直在說謊,她說她去讀經,其實是跟讀經課上認識的傢伙約會。」
不是,那傢伙不是耶穌基督。
所以啦,您的男友或女友去讀經?八成是跟讀經課的同學去辦事了。
即便窺探之後並未發現背叛的證據,你的行為本身也可能是問題。為了確認伴侶的忠誠,反而破壞了伴侶對你的信任。
我訪問過很多人,被窺探的一方各有不同的反應。有些人不在乎,因為他們沒有祕密需要隱藏。許多人認為,如果是你自己保持帳戶的登入狀態,那就不要怪別人偷看,但也有人認為偷看伴侶的電腦螢幕就是違背對方的信任,或者也代表你有嫉妒心。有些人甚至認為這足以形成分手的理由。
我最在乎的其實是,無論伴侶是否真的背叛你,你若是疑神疑鬼、到處窺探,可不像得了妄想症一樣,弄得你成天神經兮兮?
數位編輯整理:陳怡琳,邱千瑜
Photo:ruurmo, CC Licensed.