我數到3ㄛ！（25週年全新修訂版）

前言　教養，膽小的人勿試！

人才邀請：職稱：父母
職務說明：工時長、無底薪、福利佳

「媽，我可以吃小蛋糕嗎？」
「不可以。」
「為什麼？」
「因為待會就要吃晚飯了。」
「但是人家想吃嘛！」
「不是跟你說不可以嗎？」
「你什麼都不給我。」
「你說什麼？那你穿的是什麼？你住在哪？等一下我還要給你飯吃！」
「可是你半小時前才給喬伊一個小蛋糕啊！」
「你哥哥跟你不一樣。喬伊都會乖乖吃飯。」
「我保證我也會吃晚餐。」
「不要再跟我保證這個，保證那個了！昨天下午，你吃了半個花生醬三明治，結果晚餐就吃不下了！」
「哼，那我要離家出走，去跳河！」

歡迎體驗1-2-3魔法術

為人父母，可說是世上最重要的工作，也是最讓人樂在其中的經歷。小孩很可愛、情感豐沛、有趣、好奇，又充滿活力，和他們在一起很開心。對很多成人來說，為人父母讓他們受惠良多，這種深刻又獨一無二的體驗，是生活其他層面無法提供的。

但是，如果你不是很清楚自己到底在做什麼，當父母也可能把你搞得灰心喪志。如果類似上述的小蛋糕事件不斷在你家上演，保證你的日子會過得很淒慘。這種常見的爭執可能會讓人身心俱疲。沒有人有辦法這樣過生活，孩子也不該在這樣的環境中成長。

小孩出生時並沒有附帶一本《如何養育我手冊》給爸媽，因此我們提供這套「1-2-3魔法術」來幫助你。世界各地有好幾百萬人，包括父母、老師、祖父母、托兒所教師、保母、兒童夏令營顧問、醫院工作人員，及其他照顧兒童的人，都在使用1-2-3魔法術。許多心理衛生專家和小兒科醫生也提倡這套方法。在學校舉辦的家長座談會中，許多老師也紛紛向家長或同事推薦本書。

為什麼有這麼多人願意熱心推廣呢？誠如一位家長所言：「1-2-3魔法術易學好用，效果又好，讓我能再次享受親子之樂，當個快樂稱職的媽媽。」二十五年來，1-2-3魔法術造福不少家長，一直有人告訴我們：「我的孩子以前就是好小孩，現在也是好大人，我們相處得很愉快。」

1-2-3魔法術幫助小孩成長為自律的成人，能幹、快樂，而且能和別人好好相處。也就是說，1-2-3魔法術可以培養有高情緒智商的人──有能力掌控自己的情緒，也能了解他人的情緒，並適當的回應對方。本書介紹的方法簡單易學，而且可以讓你現學現用，只需三、四個小時，就能掌握要領。你不必是什麼天才、教授或專家，就可以馬上把這套方法運用得恰到好處。

準備上路囉

當你看完1-2-3魔法術，確定你已了解教養三大招，最好能立即行動。如果你的配偶或伴侶和你住在一起，不妨先和對方討論，然後即知即行，開始施行這套「魔法」。如果你是單親家長，沒關係，深呼吸，然後把這個方法告訴你的孩子。如果你是祖父母也一樣。最重要的是，你現在不做，就永遠都不會有時間去做。

但如何開始，要看你目前有多少氣力。如果你覺得自己已筋疲力盡，累到快撐不下去了，不妨只由數1-2-3開始（教養第一招）。等你比較能掌握狀況，孩子也知道你是玩真的時，再加上鼓勵良好行為和增進親子關係這兩部分。

如果你覺得自己還算有活力，可以結合第5章的「數1-2-3」和第20章的「一對一的樂趣」。覺得這樣還不夠？如果你幹勁十足，那就從「數1-2-3」及「讚美」，再加上「一對一的樂趣」著手吧。還有其他不同的開始方式，可參考第9章的「1-2-3行前說明會」。

等你讀過書中的內容，很快就可以掌握要領：什麼該做、什麼不該做、什麼該說、什麼不該說，對於一些常見的難題也不會再不知所措。1-2-3魔法術給你的是一些基本重點，讓你可以牢牢記住遇到狀況時該如何處理，而且就算你處在焦慮、煩躁或沮喪的情緒中（這的確是許多家長每日的心情寫照），也能夠應付妥當。即使在忙碌、趕時間，或是為了其他事而分心的狀況下，你還是可以當個對小孩和善親切又很稱職的父母親。

如果你是心理衛生專家或是小兒科醫生，不妨建議你的個案或病人買這本書。

當你開始使用1-2-3魔法術後，有什麼可期待的呢？

當你開始使用1-2-3魔法術時，情況很快就會出現變化，但有好消息，也有壞消息。好消息是，大約有半數的小孩會立刻落入「立即配合者」這個類別中。也就是你一開始執行，他們就馬上配合，有時真像變魔術那麼快！這時你該如何呢？我想，你可以放輕鬆，盡情享受好日子啦！

壞消息是，另外半數的小孩會掉進「立即考驗者」的行列中。這些小孩一開始行為會變得更糟糕。他們會挑戰你的新方法，看你是不是玩真的（見第10章）。你要是能夠堅持新準則──不跟小孩爭論，不對他們大吼大叫，或動手打他們，那麼，不出一個星期或十天，這群小搗蛋很快就會乖乖被你收服。這時你該如何呢？當然是開始享受美好的親子關係囉

信不信由你，你很快就能擁有溫馨和睦的家庭，享受親子之樂。不久的將來，你會再度感受為人父母的喜悅，並以此為榮。

在我們開始談1-2-3魔法術的細節和教養第一招──糾正不好的行為之前，得先釐清1-2-3魔法術的基本概念，也就是下列幾個重要觀念：

1. 對教養的定位，或說是教養觀（第1章）。
2. 三項基本教養職責（第2章）。
3. 父母、老師、幼教人員對小孩所做的危險假設（第3章）。
4. 教養小孩時，大人最常犯的兩大錯誤（第4章）。

芝加哥羅耀拉大學博士，美國心理學會和伊利諾心理學會的成員。於1972年起開始行醫，以臨床心理學家的身分，活躍於電視、廣播等媒體；亦為國際知名的親職教育專家，對孩童的注意力缺失問題特別有研究（他本身有個孩子患有注意力缺失症）。 費朗博士和太太育有兩子，對於許多家長面臨的教養問題，都親身經歷過。他強調：「我的目的是要幫助父母避免我們從前教養子女時，所遇到的各種疑難雜症。我每天都聽到很多家長的抱怨，其實只需要對親職工作有基本的了解，加上無比的耐心，為人父母將是人生中的一大樂事。

中興大學植物系畢業，密西根大學生物碩士，曾任天下文化資深編輯，現為文字工作者。

譯有《金色雙螺旋》（合譯）、《觀念生物學1～4》、《現代化學II》（合譯）、《我數到3ㄛ！》、《婦科診療室》（合譯）（以上皆由天下文化出版）；《愛上細胞》、《病菌殺手》、《串連生命的密碼——DNA》、《訂作一個我——基因》、《創造通訊世界的電話——貝爾》、《居禮夫人——放射科學的光芒》、《圖解生物辭典》（以上皆由小天下出版）

為《觀念化學4》、《觀念化學5》譯者。

東吳大學德文系畢業。從事出版工作多年，曾任出版社編輯與版權人員，現旅居美國，專事英文、德文翻譯。