減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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然而,德國圖賓根大學(University of Tübingen)的貝安德(André Beckershoff)根據太陽花參與人士的訪談,強調了一種對於人生機會的深沉幻滅感,正是年輕人加入這場運動的動機
圖片來源:Pexel
以下摘錄自《艱難的抉擇》第四章 第128-129頁
在赫緒曼的架構中,抗議意指對經濟現狀的不滿。工會可以做為抗議的代理人,但是台灣的工會卻非如此。台灣員工只有七.三%是工會成員,比例低於新加坡的一九.七%、日本的一七.三%,或南韓的一○.二%。由於雇主廣泛雇用臨時或兼職員工,工會會員人數也因而下降。
台灣確實有抗議的例子,最歷歷在目的就是發生於二○一四年三月和四月的太陽花運動。這個運動是由運動人士發起,為的是抗議國民黨主導的立法院,沒有經過適當的逐條審查就通過《海峽兩岸服務貿易協議》。民進黨和運動人士反對《服貿協議》有特定理由:不透明的程序、狹隘的利益分配、政治的滑坡效應等等。然而,德國圖賓根大學(University of Tübingen)的貝安德(André Beckershoff)根據太陽花參與人士的訪談,強調了一種對於人生機會的深沉幻滅感,正是年輕人加入這場運動的動機:
所謂的「22K世代」是指畢業之後可預期領取月薪七百美元的大學生,而馬總統承諾會給他們「黃金十年」。結果反而是高漲的房價迫使他們必須與雙親住在一起,畢業後面對求職的困難。他們變得關心在居住鄰里出現、常常伴隨著警力展示的城鄉再開發計畫。在台北尤其如此,節節高漲的房價和生活費用意味著年輕人⋯⋯必須延遲結婚生子的計畫。「努力工作,」〔如同〕一位〔調查〕受訪者總結了學生對承諾的黃金年代的幻滅,「並無法保證會有回報。」
太陽花運動的重要性並不只是因為它有效終結了馬英九政府的對大陸交流政策:這個運動也反映了台灣貿易政治的轉變。為了讓抗議落幕,馬政府同意會立法執行兩岸貿易的協商與核准。截至二○二○年底,該法規依然尚未通過。再者,延遲立法也表示了它將永遠不會 通過,除非是新的貿易政治出現了親商的轉變,不然就算原初的經濟理由令人信服,也永遠無法與中國簽訂經濟協議。
【書籍資訊】
《艱難的抉擇》
2021.06.25出版