減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
所謂「冷讀術」,是指「利用心理.語言上的特殊手法,讓對方以為自己能夠解讀其人生或是心思的騙人話術」。這是算命師、騙子、邪教教主……最常使用的騙人手法:一開始說真話贏取你的信任,然後才開始騙你。
其實,所有的人際關係,無論是跑業務或是接待客人,無論是戀愛或是教育,任何形式的溝通不都是從「贏得對方信任」開始嗎?從這個觀點來看,每一個人都應該學習冷讀術,讓自己成為一個能瞬間贏得別人信任的人,然後才能發揮影響力。
不管書讀得再多,在現實生活的實際互動中,往往也很難有用武之地。因為無論什麼技術,唯有自己能夠運用自如,才能夠真正派上用場。
本書中作者將大方公開以往只在研討會上傳授的冷讀術實戰技巧,希望能幫助更多的人充分運用冷讀術,人際關係更加圓滿。即使是初學的新手,也可以立刻很自然的使用冷讀術,讓你成為最受歡迎的人氣王。
每次開課半年前即額滿的冷讀術研討會,私房實戰秘技首度公開,讓你立刻成為真正的讀心高手。讀完本書,你可以學會:
.成為讀心高手的四大須知
.萬用「例行話題」
.不假思索,解讀話術就能脫口而出的方法
.世上最簡單解讀失誤補救技巧
.不管對方是We型還是Me型,解讀都能完全命中的「Z形折返法」
【目錄】
前言
第一章 冒牌算命師不為人知的秘技!冷讀術
.不為人知的詐騙話術 何謂「冷讀術」?
騙子不是「騙人的專家」,而是「贏得他人信任的專家」!
.成為讀心者(cold reader)的四大須知
須知一 維持解釋而不是猜測的心態
須知二 讓對方說他想說的話
須知三 說對方想聽的話
須知四 將對方視為獨一無二的人,對對方的一切都感到驚喜
四大須知適用於所有類型的溝通
第二章 冷讀術的基礎技巧 完全掌握「例行話題」!
.冷讀術的基本功 何謂「例行話題」?
適用於任何人的例行話題
巴南效應
例行話題巧妙利用人類心理
具體化原理
補充原理
主觀原理
.只要學會例行話題 工作、生活的效率都會顯著提升!
例行話題的具體實例
為什麼要使用例行話題?
為什麼別人無法欣然接受你的建議?
運用例行話題的技巧提供建議
例行話題在日常生活也發揮魔力
例行話題沒說中的時候
.運用「無法證實的陳述」(UVS),讓例行話題再升級!
想要活用例行話題,就要學會UVS
再多稱讚幾句嘛!
熱戀中的亞紀
就算亞紀沒有談戀愛
.檢查你的理解程度
假通靈者使用的冷讀術
服飾店店員使用的冷讀術
聯誼時使用的冷讀術
第三章 右手系統(RHS)讓你馬上成為真正的讀心者!
.不用死背也能脫口而出 何謂「右手系統」?
何謂RHS?
操作指南就是你的「右手」
大姆指是「大哥風範」
食指是「熱愛人群」
中指是「現在」
無名指是「情緒」
小指是「小孩」
右手聯想單字的復習
試試看「影子冷讀術」
找熟人練習「黑白說靈感讀心術」
.不管對方是誰都能完全命中 何謂「Z形折返」?
左手是右手的相反
左手大姆指是「工匠氣質」
左手食指是「害怕人群」
左手中指是「過去與未來」
左手無名指是「理論」
左手小指是「自立」
左手聯想單字的復習
RHS的秘密:Z形折返法
Z形折返法的模擬練習
靈活的RHS適用於任何對象
日常溝通中使用時
.右手系統總整理
大姆指
食指
中指
無名指
小指
冷讀術沒有標準答案
結語
唯有實做,才是真正有用
石井裕之/本書作者
自從《你為什麼相信算命師?》付梓出版,冒牌算命師的秘技「冷讀術」首度在日本公開至今,轉眼已經過了三年。
我願意將冷讀術公開的目的,不單純只是想要揭露冒牌算命師或假通靈者們的詭計,更希望一般大眾無論在工作或是日常生活上,都能夠「將計就計」,充分利用這些技巧來促成更健全的溝通。換言之,就是希望能將原本邪惡的騙術,昇華為良善的溝通技巧。
承蒙廣大讀者的支持,《你為什麼相信算命師?》與其續篇《瞬間贏得信任的冷讀術》的銷售量已經累積超過四十二萬冊,這一系列的作品也躋身暢銷排行榜之列。冷讀術更因此成為了許多電視、雜誌等大眾媒體競相報導的對象。
而且儘管收費相當昂貴,每次舉辦冷讀術的研討會時,只要一開放報名,往往半年之後的課程也都立刻都額滿了,這也反應了各界人士都開始對冷讀術深感興趣。
經過三年後再度問世的本書,可以定位為「冷讀術」系列的「實踐篇」。
就算你書讀得再多,在現實生活的實際互動中,往往也毫無用武之地。因為無論什麼技術,唯有自己能夠運用自如,才能夠真正派上用場。
本書中我將大方公開以往只在研討會上傳授的實戰技巧,希望能幫助更多的人充分運用冷讀術,讓你的人際關係更加圓滿。
就讓冷讀術這項不為人知的強力技術,成為您的「囊中物」吧,請笑納!
台灣新竹縣人,北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。
譯有《勇氣教養法》《可愛力量大》《單身的這樣那樣》《女人要有型:穿得對,一生會改變》《放膽去闖:大前研一和柳井正給你走到哪都能生存的大能力》《最後一件大事:安寧度過臨終,尊嚴走向生命終點》(以上皆為天下文化出版)、《怦然心動的人生整理魔法》等,現為專職譯者。
2018/06/08
BBP252A
天下文化
平裝
14.8×21cm
套色
4713510945490
153
322