減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蔡英文在二○一二年總統選舉,因根本否定有「九二共識」之存在而敗於馬英九。民進黨及蔡英文之所以否認「九二共識」,是因據馬英九總統所領導的「九二共識」論述,九二共識是依據「憲法一中」,而與對岸「一中各表」;民進黨不接受「憲法一中」,也不接受「一中各表」,所以不承認九二共識。
再者,蔡英文是在二○○○年阻止陳水扁總統接受九二共識的始作俑者。若接受九二共識,蔡英文不能自圓其說。
接不接受九二共識,對民進黨而言,就是繞不繞得過中華民國,或繞不繞得過中華民國憲法。
蔡英文繞不繞得過中華民國?及將用幾小步繞過?或用幾小步不繞過?與將在何時繞過或不繞過?這些皆是二○一六大選的看點,也是後二○一六的看點。
然而,兩岸問題尚不只是民進黨繞不繞得過中華民國的問題。其實,北京亦始終持「去中華民國化」的政策,因此也有繞不繞得過中華民國的問題,此為本書更大的關注重點。
蘇序──
黃年與台灣的大小三角 蘇起
點評推薦──(序齒)
民心團結是杯,台灣是水 張作錦
台灣經濟繞不繞得過大陸市場 高希均
中華民國是台灣的保護傘 施明德
有理想,有詩意 章念馳
以中華民國為核心的兩岸關係戰略 童振源
自序──
民進黨無法用兩小步跨越深淵 黃年
第一部:中華民國是繞不過去的
為「一個中國」裝上輪子
要不要紀念國共繼續內戰七十周年?
「心靈契合」與「制度框架」
民共兩黨「去中華民國化」的競合關係
中華民國是繞不過去的
第二部:台獨是否已無市場
台獨是否已無市場
「國家死滅論」與「台海人權決議文」
假議題:台灣是主權獨立的國家
民進黨應為台獨功罪作出評價
先接受,再超越:民進黨如何處理九二共識
已無台灣國 不能再無中華民國
甩掉台獨 比推翻一個政權還難
小英登陸的體制外與黑箱內
台灣全球化生存戰略的抉擇
台獨夕照太陽花
太陽花的「左派台獨」
蔡英文的最後一哩或回頭路
蔡英文對張志軍來訪的六種矛盾
二○一六,誰押錯寶?
凍獨的路徑:中華民國加台灣
民進黨:由國家敵對者 轉變為承當者
蔡英文的抉擇:台獨叛徒或台灣罪人
民進黨必須正視兩岸和平框架崩解的警告
民進黨如何因應「地動山搖」兩岸變局
民進黨兩岸政策:是否、何時、如何轉型
細看美國的「九二共識對台灣有利論」
蔡英文應明確交代反對九二共識的理由
蔡英文赴美面試 各方爭相做考官
第三部:習近平四十四天的擺盪
三個失敗促成二00五連胡會
兩個不可能與一個不可以
兩岸能否仿效蘇聯一國三席
全力促成明年APEC馬習會
新型大國或新型大黨?
深則厲,淺則揭:兩岸關係的深水區思維
兩岸先蓄水,才有深水區
加一個字:從「一中框架」到「大一中框架」
大一中架構:唯一不是兩國論的架構
難道這是一場「葉公好龍」的誤會
創造性思維:一國兩制的重新定義
香港印證:一國兩制絕無可能行諸台灣
北京團隊愧對鄧小平的一國兩制
兩岸政府應全力完成二0一六兩岸布建
朱習會不無可能 蔡習會何妨想像
雁棲湖風雲:經濟競合與政治交鋒
民主失能 台灣的體制優勢正在流失
九二共識的動搖及鞏固與發展
第四部:神主牌翻覆時的鴉雀無聲
那麼,蔡英文就更無理由反對九二共識
獨派為何噤聲不語?
二0一六的兩岸斷點與接點
且看這些假台獨們!
兩岸關係:由統獨到競合
兩岸政策:洪秀柱無縫超越馬英九
洪秀柱點破兩岸思維的新可能
不歸路:蔡英文的真假轉身
第五部:持續了三十七年的叮嚀
一個災禍的中國 必無苟免的台灣
三十七年後,還來得及吧?
黃年
西諺:你無法用兩小步跨越深淵。
現在的時間是二0一五年八月,距翌年一月中華民國第十四屆總統選舉日還有約五個月。
民進黨總統候選人蔡英文有可能贏得此次選舉,但此際也是民進黨面臨二十年來與北京之間最尖銳的攤牌時刻。
蔡英文在二0一二年總統選舉,因根本否定有「九二共識」之存在而敗於馬英九。民進黨及蔡英文之所以否認「九二共識」,是因據馬英九總統所領導的「九二共識」論述,九二共識是依據「憲法一中」,而與對岸「一中各表」;民進黨不接受「憲法一中」,也不接受「一中各表」,所以不承認九二共識。
而且,在北京,九二共識已經成為「兩岸一中」與「反對台獨」的同義詞。若民進黨接受了九二共識,不啻即是要它接受「兩岸一中」及放棄台獨主張,因而民進黨不退讓。
再者,蔡英文是在二000年阻止陳水扁總統接受九二共識的始作俑者。若接受九二共識,蔡英文不能自圓其說。
接不接受九二共識,對民進黨而言,就是繞不繞得過中華民國,或繞不繞得過中華民國憲法。
民進黨若繼續持守台獨或一邊一國的路線,就不能接受中華民國、中華民國憲法,就必須繞過中華民國,也就不能接受九二共識。但民進黨若放棄或軟化及修飾台獨路線到一定程度,它就可以回歸中華民國、中華民國憲法,亦即不繞過中華民國,也就有了接受九二共識的空間。
九二共識一詞,是本書序文作者蘇起教授在二000年所發表。十五年來,民進黨一貫反對九二共識,或根本否認九二共識之存在,或稱九二共識為投降共識。
摘自《蔡英文繞不繞得過中華民國》自序 民進黨無法用兩小步跨越深淵
蘇起
最近幾十年,台灣的命運一直脫離不了「大小三角」。大三角指的是美國、中國大陸、與台灣的關係,小三角則是國民黨、民進黨、與共產黨的關係。
早年的大三角,嚴格的說,只有美中雙邊關係,而台灣只是美中關係裡的一個棋子,隨時可以犧牲。一九七一年美國國務卿季辛吉祕密訪問北京時,中共總理周恩來以「台灣省必須回歸祖國」相逼。後來的解密文件顯示季辛吉當時的答覆是:「做為一個熟讀歷史的人,我也預測將來的演變一定會朝總理所說的方向前進。我們不會擋住這個演變」。果然美國後來與中華民國斷交。斷交後的十年,華府政學界對中華民國或台灣鮮少聞問,似乎等著看它自己走進歷史。
九0年代初期,中華民國及台灣不僅沒有消失,還搖身一變成為大三角的一角。這是因為,第一,一九八九年的天安門事件,以及台灣的經濟奇蹟與民主化提升了台灣的戰略分量。第二,台灣雖小,卻是唯一可能引爆美中戰爭的火藥庫。為了不被台灣拖下火海,兩強不得不高度關切台灣內部的發展,並且小心應付任何與台灣有關的大小事情。
第三,大三角誕生的同時也出現了國民共的小三角。它的「性格」好像自始就與大三角截然不同。大三角像個成熟穩重的中年人,凡事可預測性很高。但小三角卻像個荷爾蒙過剩的年輕人,一年蛻變出一個新模樣,行為舉止經常出人意表。小三角還充滿年輕人的熱情與感性,有人談民族大義,有人講土地認同,有人唱民主價值,完全不同於理性算計到甚至近乎冷血的大三角(如前述的季辛吉語)。偶爾小三角還會暴發激情式的衝動,如動武,或趨獨,或促統,每次都讓大三角「地動山搖」好一陣子才停息。
摘自《蔡英文繞不繞得過中華民國》蘇序 黃年與台灣的大小三角
在當前台灣的政治氛圍裡,黃年兼顧三黨立場卻又不討好三黨的角色非常難為。然而他不畏挑戰,不計毀譽,經年累月,以理性冷靜的態度及縝密周延的思維,耐心地剖析大小三角層出不窮的議題,希望為台灣、中華民國、及中華民族找到各方面都能安身立命的出路,其精神與胸懷著實令人佩服。
—蘇起(曾任馬英九政府總統府國家安全會議祕書長、李登輝政府行政院大陸委員會主任委員)
黃年兄念茲在茲的核心看法已經成為朝野共識,2016年總統大選成為捍衛中華民國存在的選戰。希望紅綠藍都能聽聽這位一代報人的中肯建議。
—童振源(國立政治大學特聘教授、兩岸政策協會理事長)
具有高度智慧。黃年先生談得真是太好了,太有理想與詩意了。
—章念馳(中國大陸智庫上海東亞研究所所長)
為台灣人民福祉,為兩岸和平,為世界文明,兩岸人民都必須承認「中華民國」存在的事實,並在這個基礎發展兩岸未來的新關係!不理解此中道理,而強行想主導兩岸關係的人士,奉勸他細心看看黃年的大作。
—施明德(民進黨前黨主席)
蔡英文繞不繞得過中華民國,當然是總統選舉中嚴肅的關鍵問題。同樣值得討論的是:「台灣經濟」繞不繞得過「大陸市場」?政治家要以果斷的決策,選擇對的道路,為下一代開闢大舞台。
—高希均(遠見.天下文化事業群董事長)
台灣和中華民國已為「生命共同體」,誰「繞」得過去?又怎麼能「繞」得過?那些想自己「繞」過去而棄台灣兩千三百萬同胞於不顧的人,百姓會容許嗎?
—張作錦(聯合報顧問)
黃 年(筆名/童 舟)
現任:《聯合報》副董事長
學歷:政大新聞系、政大政研所碩士、英國牛津大學研究
經歷:
《聯合報》總主筆(任職21年/1992-2013)
《聯合晚報》發行人
《聯合晚報》社長
《民生報》社長、《民生報》總主筆
《聯合報》總編輯
《聯合晚報》總編輯
著作:
《韓國瑜vs.蔡英文/總統大選與兩岸變局》(2019,天下文化)
《獻給天然獨/從梵谷的耳朵談兩岸關係》(2017,聯經)
《蔡英文繞不繞得過中華民國》(2015,天下文化)
《大屋頂下的中國》(2013,天下文化)
《從漂流到尋岸》(2011,聯合報社)
《這樣的陳水扁》(2008,聯經)
《漂流的台灣》(2001,聯經)
《李登輝總統的最後一千天》(2000,聯經)
《李登輝的心靈寫真錄》(1998,聯經)
《李登輝的憲法變奏曲》(1998,聯經)
《臺灣政治發燒》(1980,四季)
獲獎紀錄:
星雲真善美新聞獎新聞專業貢獻獎(2009)
金鼎獎新聞評論獎(2000、1998)
吳舜文新聞評論獎(2011、2009、2008、2000、1997)
曾虛白新聞評論獎(2000、1999、1998、1997)
2015/07/30
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