減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
聯合晚報發行人黃年出版《蔡英文繞不繞得過中華民國》,他有一個焦慮......
沈富雄/前立法委員
聯合晚報發行人黃年出了一本厚書(「蔡英文繞不繞得過中華民國」),還寫了一篇長文為序(八月一日民意論壇--民進黨無法用兩小步跨越深淵),他有一個焦慮,他擔心北京和小英有一天會繞過中華民國,災難就要降臨台灣。憂國之情躍然紙上,我看了不忍,特為此文替他解惑。
習主席那邊比較單純,不管柱姐的選情多艱困,他早已繞過「中華民國」,不會回頭,因為這事關千秋大業不得馬虎,以他們的本事,不用繞也繞得過,而且已繞過近七十年了。北京擔心的是經此一繞,久之會完全失去台灣民心,這是老共的兩難,目前看來無解。
小英這邊就更簡單了,經過多年來民進黨在兩岸論述上的轉折與反覆(見本書第二部),民進黨已經有所領悟並且練就一身功夫,他們的結論是小英不必繞過中華民國,因此,也就沒有繞不繞得過的問題。
不繞而且直接擁抱,小英目前正抱著「中華民國」牌位渡河,雖不能說輕舟已過萬重山,卻也九彎十八拐到宜蘭!她心裡恐怕也同意黃兄的「杯子理論」,三歲小孩都知道杯之不存,水將焉留?所以杯子不可棄,但正忙著將杯子的陶土從仰韶文化質變到卑南文化。