減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
張忠謀出席「新時代.心王道」論壇,與宏碁榮譽董事長施振榮暢談企業經營、創業、經濟與時事議題。
全球景氣不明,市場瀰漫悲觀氣氛,不過,台積電董事長張忠謀昨(4)日明確指出,目前景氣不像金融海嘯時那麼差,只是暫時的,當庫存消化完畢,明年首季有希望復甦。
張忠謀昨天出席「新時代.心王道」論壇,與宏碁榮譽董事長施振榮暢談企業經營、創業、經濟與時事議題,現場座無虛席,經濟部長鄧振中、工業局長吳明機等人都赴現場聽講,與會者多希望科技大老能為目前經濟不景氣開藥方。