減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
施振榮大談「王道」,但張忠謀認為「王道是烏托邦的主義,不過這也是我很羨慕的一種理想。」
前宏碁電腦董事長施振榮4日大談「王道」,主張「相戰不相殺」,談「利益平衡」,不是像西方的霸道,把對方壓到死為止。但台積電董事長張忠謀認為這純粹是一種理想,還舉例英特爾、微軟向宏碁收取授權金為例,顯示利益無法平衡,他認為「王道是烏托邦的主義,不過這也是我很羨慕的一種理想。」
在天下文化4日舉辦的「新時代.心王道」論壇上,主持人姚仁祿一開始就以繪畫表達對「王道」的觀感,他以西洋的印象畫與中國的水墨畫作比喻,「王道」理論主張融合西方思想與東方哲學,類似張大千的畫,在敦煌臨摹之前,張大千的畫為傳統中國水墨畫,但之後融入了敦煌元素,片面看過去是西方抽象畫,可是整幅圖案卻也看到了東方元素,兩者渾然融合。
