高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
我心裡十分清楚,我救不了每個瀕死的孩童,也沒辦法插手管每件受虐的案子。然而,一旦我釐清自己最想要付出的是什麼,與此意圖不符的事就會自動消失。

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不確定的感覺是我的靈魂在對我耳語
最重要的問題之一是捫心自問:我真正想要的是什麼?以及,我的靈性告訴我從哪裡著手最好?
我的答案最終引領我邁向熱心服務女性與女孩之路。我深深了解身為女性,長期在受虐或貧困潦倒中掙扎,是什麼樣的感覺,而且,我也相信教育是通往自由的大門,我開始意識到為了更有效率,我必須一心一意,把所有的時間、注意力、資源和同理心都投注在提升一整個世代的勇敢女性身上,幫助她們自己作主,明白自己的力量所在。我心裡十分清楚,我救不了每個瀕死的孩童,也沒辦法插手管每件受虐的案子。沒有人做得到。然而,一旦我釐清自己最想要付出的是什麼,與此意圖不符的事就會自動消失。
那些年來的專注力學習,教會我很重要的一課:放掉外在壓力與分心事物,轉而回歸到內在直覺─留意是否出現什麼跡象在告訴你,停下來,有點不對勁,請暫停動作,做些調整。
對我來說,心存疑慮,就代表「不要」。不要採取行動,不要貿然回答,不要倉促往前衝。當我不太確定下一步該怎麼走,或者發現自己是應他人要求做一件沒啥感覺、毫無熱情的事,我就會把這些當成警訊─先按兵不動,直到直覺指示我可以開始行動。
我相信那種不確定的感覺是我的靈魂在對我耳語,告訴我:我的心意不定。我無法做決定。此時此地有哪裡失去平衡了。我把這當成一種提示,指點我在做決定之前必須重新回歸自己的中心。上天推動我踏上最好的道路時,可從來不會丟給我一句「可能」「我應該這麼做嗎」,或是「也許」這種話。每次上天告訴我應該往前邁進時,我總是很有把握─因為我整個心裡都迴盪著「我願意」的回音。
請守護你自己的時間,這是你的人生。