減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
多元入學制度,重推甄輕指考。北醫校長閻雲說,多元是對但題材不對,準備推甄的華而不實資料讓階級化更嚴重,有能力但不善表達的學生則失去機會,憂這樣現象影響社會流動機制。
多元入學制度,重推甄輕指考。北醫校長閻雲說,多元是對但題材不對,準備推甄的華而不實資料讓階級化更嚴重,有能力但不善表達的學生則失去機會,憂這樣現象影響社會流動機制。
日前台灣大學校長楊泮池談論醫學教育的挑戰,引起醫界與學界共嗚。楊泮池非醫師世家,通過聯考進入台大醫學院,畢業後擔任醫師,自嘲若以今日多元入學管道,走推甄的路「一定會考不上」,不僅是自己,包括現在許多擔任要職的主管可能也都考不上。
楊泮池說,教育可讓社會階層流動,讓社會穩定及和諧,多元入學制度是好的,但缺留給弱勢或不善言語表達者一個機會。
台北醫學大學校長閻雲3年前從美國回到台灣任職,將自由學風帶到校園,隨教育制度變革,從聯考到多元入學,包括繁星計畫、推甄、大學指考等。閻雲說,繁星計畫提供偏遠地區學生一個機會,從最近統計看到偏鄉離島學生珍惜學習資源,在校表現更優於一般生。
「相較推甄,階級化的區別感受更深」,閻雲提到許多學生資料過度華麗,華而不實資料都足以到美國華爾街應徵不錯工作,學生更多才多藝,會拉小提琴、二胡,連少見的土耳其三弦琴都出現。