減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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無線網路的出現,造成生活方式的變革,世界正因無線網路而發生天翻地覆的變化...
2012年,中國行動裝置用戶數量超過了個人電腦上網用戶數。隨著科技發展,智慧型手機愈來愈普及,其功能也愈來愈完善。僅2013年一年,新增的行動網路用戶數就高達5,300萬。當大多數人同時擁有個人電腦與行動裝置時,智慧型手機具有的隨時隨地時效性與良好的使用者交換頁面,往往能優先得到使用者的青睞。
馬雲在諸多場合表示過,行動網路是固網最大的挑戰,同時它也是網路最大的支持者。很多網路業內人士尚未對固網研究透徹,就被歷史潮流推入了行動互聯時代。在這個過程中,有些人的思想依舊,以固網時代的視角來看待傳統產業,而那些行動網路人士已經站在新的視角開始觀察網路,這對全球網路公司都是巨大的挑戰。
馬雲還認為,中國行動網路的機會將超過固網,尤其是在三、四線城市,中國農村有望跨越個人電腦時代,直接過渡到行動網路時代。「我個人覺得手機將來會成為數據消費器,它真正改變的是生活方式,如果說個人電腦改變了我們的工作方式、生產製造方式,無線網路則是生活方式的變革,中國未來會因為無線網路而發生天翻地覆的變化。」馬雲說。
行動端競爭日趨激烈,阿里巴巴在行動端也投入了大量人力物力,早在幾年前,阿里巴巴集團內部就開始嘗試研發各種行動用戶端軟體。除了旺信、來往、淘寶及支付寶行動版、一淘火眼,O2O(online to offline,離線商務模式)等本地生活類行動應用也在重點開發中。據悉,由阿里巴巴自身推出的行動網路產品,已近三十個。
此外,阿里巴巴體系也在整個行動網路上下游進行大規模收購。一方面力推自己原有的優勢領域,圍繞電子商務進行產業布局,如全資收購高德地圖、入股新浪微博、推進行動支付等,在O2O領域做了諸多的嘗試;另一方面,以「廣泛撒網,重點捕魚」的方式投資收購了眾多行動產品。繼百度收購91無線之後,阿里巴巴又收購了UC優視,具規模的獨立行動網路企業所剩無幾。行動網路的資源和用戶不斷地向傳統網路巨頭集中,對於創業企業來說,競爭環境更加殘酷,能夠吸引到大量使用者的行動產品,則可能成為傳統網路巨頭收購的下一個目標。
從戰略層面上來講,阿里巴巴優先對行動端資源碎片進行整合。在組織架構上,阿里巴巴集團成立了專門的無線事業部,並在每個事業部內形成了獨立的無線業務模組,由內而外地衍生出更多的無線產品。
馬雲也多次對無線事業部的同事表示:「你的職責就是滅了淘寶,你滅了淘寶的時候,就是你成功的時候,而不是說幫助淘寶更強大,在你好的時候必須想辦法打敗你自己,在你不好的時候想辦法把自己做強。」
未來淘寶無線方面的目標,就是再創造一個與固網端相當的「手機淘寶」。根據淘寶無線方面得到的資料消息,2012年淘寶無線的累計用戶訪問量突破3億人次,其中成交用戶達6,000萬,淘寶無線業務交易比例也占到大淘寶業務體系的近7%。2014年「雙十一」網購節時,淘寶無線成交比例已上升至42.6%。
摘自《穿布鞋的馬雲:阿里巴巴成功的27個關鍵時刻》