減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
當許多過去只存在於科幻電影裡的情節,如今一幕幕走進我們的真實世界,我們除了讚嘆科技帶來的驚奇,也難免心生人腦被機器替代的恐懼。
關於智慧科技,《金融時報》首席經濟評論馬丁‧沃夫(Martin Wolf)認為,除非我們瞭解其中的風險,否則人類將會付出慘重的代價。智慧科技蘊涵下一波經濟榮景的豐沛動能,但也暗藏貧富不均的潛因。不管是經濟、基礎建設、生物、社會、存在主義等各層面,我們勢必遭遇種種挑戰。而不管是個人、企業和政府,都有必須面對的課題。
身處第二次機器時代的我們,擁有更多改變世界的機會,但也應更深入思考,我們究竟想要什麼?人類真正的價值是什麼?唯有審慎選擇,才有樂觀的可能。
精彩報導
遠見雜誌 2014 9月號
機器時代教育新方針:訓練獨立思考最重要
https://www.gvm.com.tw/Boardcontent_25959.html
推薦序
第1章 歷史轉折點
第2章 科技的大躍進
第3章 指數成長的大驚奇
第4章 數位化的資訊大爆炸
第5章 重組式創新的豐沛動能
第6章 人工智慧與人類智慧
第7章 成長的終結,還是延遲的豐收?
第8章 GDP無法衡量的事
第9章 貧富落差
第10章 贏家全拿的時代
第11章 豐酬與不均
第12章 人機合作共贏
第13章 政策建議
第14章 長期建議
第15章 科技與未來
◎ 紐約時報、亞馬遜暢銷書◎
《紐約時報》專欄作家湯瑪斯.佛里曼:「精采之作!」
◎◎齊聲推薦◎◎
李明達(立達軟體科技創辦人及執行長)
陳樹衡(政大人工智慧經濟學研究中心主任)
鄭志凱(聯訊創投共同創辦人及總經理)
克里斯汀生(Clayton Christensen,哈佛創新大師)
韋瑞安(Hal Varian,Google首席經濟學家)
霍夫曼(Reid Hoffman,LinkedIn創辦人)
卡斯帕洛夫(Garry Kasparov,世界棋王)
史賓斯(Michael Spence,諾貝爾經濟學家)
馬克.安德森(Marc Andreessen,網景創辦人)
凱文.凱利(Kevin Kelly,《連線》創刊人)
尼葛洛龐帝(Nicholas Negroponte,MIT媒體實驗室創辦人)
麻省理工學院數位經濟研究中心共同主任,麻省理工學院史隆管理學院教授,專長於資訊科技生產力研究及資訊經濟學。
布林優夫森自哈佛大學取得學士及應用數學與決策科學碩士學位,自麻省理工學院取得管理經濟學博士學位,曾任教於哈佛大學及史丹佛大學。
布林優夫森的論述,經常被學術圈人士評選為最佳論文,他和麥克費合著有《與機器競賽》、《第二次機器時代》。
麻省理工學院數位經濟研究中心(MIT Initiative on the Digital Economy)共同主任,麻省理工學院史隆管理學院首席研究科學家,專長於研究資訊科技對經濟、商界及企業的影響,以及電腦化如何影響競爭、社會、經濟及勞動市場。
麥克費自哈佛大學取得商管博士學位,自麻省理工學院取得兩個學士學位及兩個碩士學位,曾任教於哈佛商學院。
著作包括《企業2.0》(Enterprise 2.0),以及與布林優夫森合著的《與機器競賽》(Race Against the Machine)、《第二次機器時代》(The Second Machine Age),另有論述常見於《哈佛商業評論》、《經濟學人》、《華爾街日報》、《紐約時報》等,獲評為數位趨勢頂尖思想家之列。
台大外文系畢業,美國北卡羅萊納大學教堂山校區新聞碩士。
譯作包括《第二曲線》、《未來產業》、《情緒靈敏力》、《第二次機器時代》、《驅動大未來》、《數位革命》、《目標》、《第五項修練II實踐篇》、《彼得.杜拉克的管理聖經》、《從A到A+》、《真希望我20歲就懂的事》等。
2014/07/30
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天下文化
軟皮精裝
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