與成功有約》成就比爾．蓋茲的7個習慣！邁向成功沒有途徑，只有累積

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文／李明憲，國立東華大學教育與潛能開發學系教授

《與成功有約》是一本平凡的書，也是一本神奇的書，平凡的是，只介紹七個習慣。神奇的是，這一本書已經出版30年，卻依然在世界各國名列暢銷書，很多人因為這本書受益，得到健康成功的人生，朝著更美好的方向前進！這本30週年的增修版，隨著人生的閱歷不同，我再讀一次更有不同的感受與收穫。

我個人也已經用文字導讀過這本書三次，也對台灣各地國中小校長演講了這個主題數十次以上，我深深地期盼校長們能從小教導學生養成這七個習慣。  

《與成功有約》針對這七個習慣加以論述，舉出很多實例以及實作的方法，我建議讀者可以跟朋友家人共同閱讀討論，並做成一個檢核表，定期互相檢核自己是否有實踐這七個習慣。

七個習慣，可以由任何一個習慣切入來養成，端看當時的需求，但我個人覺得習慣一是最重要的，因為有了主動積極才能有動機去養成後續的習慣。

《從A到A+》的作者，企管大師詹姆．柯林斯舉出比爾．蓋茲的例子來說明七個習慣的重要。他在個人電腦開始起步時，就不斷的寫作電腦程式並成立公司，掌握了先機。

有人認為是時勢造英雄，運氣造就了比爾．蓋茲，但是，那時很多人都會寫電腦程式，為何沒有成功呢？因為「沒有行動」，我再說一次：「因為沒有行動」。比爾．蓋茲主動積極（這就是習慣一）將他發展成為一個事業，時至今日他已成電腦界巨擘，影響著全世界。但比爾．蓋茲仍不斷閱讀更新想法（這是習慣七），他的生命軌跡是實踐七個習慣的最佳例證。

雖然多數人沒法像比爾．蓋茲一般成就跨國大企業，但是我們的人生更是巨大的事業，須要有正確的方法去經營。人生的法則有很多，也很多人提出，但這七個習慣經歷30年的傳播實踐，歷久彌新，值得做為人生的圭臬。

我是行為改變專家，在我的工作中，我不斷地面對人們的壞習慣，我必須找出好的方法協助人們建立好習慣，習慣指的是人類行為中較固定、常出現的行為，可以分成簡單的與複雜的，簡單的習慣是單純的反射，複雜的行為是經由加成、累積、互動而產生，能成為習慣是因為行為帶來實際有效的效果，因此，大腦才願意不斷的重複這些行為或思考模式，終究成為一種習慣，並在大腦的迴路中形成一個很容易激活的神經迴路。

因此，要養成這七個行為習慣必須靠不斷的在生活中實際實施才能有收穫。建議大家讀了這本書，務必運用習慣一，主動積極，改善自我的人生。

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