樂活工作的一年

禪風整理達人給讀者的話：

你不必親身體驗禪修，也能體會「禪風整理術」的好處

禪風整理術的用意，是讓你為家裡及辦公室創造一個平靜祥和的氛圍，讓你心情愉悅的開始日常工作。不論你的宗教信仰是什麼，都能從這個整理過程獲得益處。

我進入一個新環境時，馬上就能看出這個空間是否實踐了禪風整理的原則。這是整個房間的感覺，與外表裝潢無關。跟著這本書的步驟逐步實踐，你也能體會到禪風整理的奧妙。

禪風整理的奇妙之處，就在於它讓你全然掌控自己的週遭環境，於是你對生活的方向更是成竹在胸。我們處在一個因果循環的世界，如果我們對行為的背後原因更有自覺，那麼行為帶來的成果必然更接近我們的期望，於是這個過程能賦予我們更多能量。

當你獨自在辦公室全神貫注且順利處理每件公務，在廚房中揮灑自如而所有廚具都隨手可得，在臥房裡全然放鬆歡然入夢，你的臉上不自覺綻放微笑，對自己說，「啊，早該如此嘛！」

歡迎你打開這本書，與我共度樂活工作的一年。

實踐禪風整理術後，他們都元氣滿滿的迎接每一天……

我總算看到你所說的禪風整理奇蹟了……我客戶好喜歡我這裡氣象一新的感覺， 他們說氣場不一樣了！小小整理就能改變一個地方的能量真是太天才了，多謝你讓我重新找回心靈平靜。
——狄妮絲（Denise）

我真是好愛好愛你的方法跟文筆……感謝你。
——南西（Nancie）

我現在精神更好，能量更充沛……我愛上你的書了，這書讓我反省了好多事。
——雷貝嘉（Rebecca）

我等不及要開始整理……我覺得終於碰上一種適合自己的好方法。
——安（Anne）

我想大聲說「謝謝你！」書中提到的每日儀式之一，是感謝你周遭的事物， 這給我很大的啟發，幫助我正面思考，表達謝意，欣賞身邊的風景。
——傑妮（Jenny）

幾個月前我買了這本書，現在每天都照著上面步驟實行。真是太妙了！
——莎莉（Sally）

我聽了雷吉娜的建議，停止貶低自己也不再沉溺於過去。
——艾米（Aimee）

掃除工作終於展開了……謝謝你幫我拿回發球權，我會好好宣傳你這本神奇好書。
——瑪麗（Marie）

師大翻譯所碩士，目前旅居上海。工作經驗豐富，當過空姐、祕書、自行車賽事主持人、國小英文老師等；也曾在美國阿拉斯加農場工作、在《中國時報》擔任實習編譯。

譯有《Google時代一定要會的整理術！》、《讓創意自由》（合譯）、《20世代，你的人生是不是卡住了》、《魅力學》、《柯維經典語錄》，以及《人生不必走直線》等書（皆為天下文化出版）。

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