減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
「王道」是施振榮一直努力推動的經營哲學;張忠謀則表示,王道和中西方思想家講的烏托邦很接近,不符合人性
宏碁集團創辦人施振榮今天(4日)在「新時代‧心王道」論壇與台積電董事長張忠謀對談。施振榮表示,「王道」是他一直努力推動的經營哲學;張忠謀則表示,王道和中西方思想家講的烏托邦很接近,不符合人性。
天下文化今天舉辦「新時代‧心王道」論壇,邀請宏碁集團創辦人暨智榮基金會董事長施振榮、台積電董事長張忠謀及公益平台文化基金會董事長嚴長壽對談,大小創意齋創辦人姚仁祿擔任主持人。
「王道」是施振榮40年企業經營實務中所領悟的道理,也是他一直努力推動的經營哲學。 施振榮表示,王道最基本的3大信念就是「創造價值、利益平衡、永續經營」。隨著面對的挑戰不同、時間不同、產業不同,所需要建構的利益平衡機制也不一樣,重點是要考慮到所有利益關係人。