減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
大人應該教孩子的,不是如何考高分、進名校
而是解決問題的能力
大人應該給孩子的,不是昂貴的補習或教材
而是適性發展的機會
一個對孩子教育很有想法的媽媽,為了陪伴孩子成長,毅然決然辭去大學教職,當起全職媽媽。白天準備教材,等孩子放學後一起親子共學。那時的她,沒想到這樣的起心動念,日後竟發展成一所幫助許多孩子綻放獨特光芒的學校——亞太美國學校(Pacific American School)。
在這所學校的教育裡,沒有失敗的孩子。有人天資聰穎,也有人大器晚成; 有人早早立定志向,也有人怎樣都找不到目標。但是,每一個孩子都能在這裡安心探索、嘗試、挫敗,並且學會從失敗中重新站起來,找到屬於自己的舞台。
亞太美國學校教育理念——
畢業校友怎麼說——
Part 1 大人先改變,孩子的未來才會不一樣
從家長到校長,讓孩子發光
朱家明Pamela Chu
Part2 每個孩子,都是世界上唯一的花
點燃動機,從此愛上學習
林皓雯 Amanda Lin
把不可能變可能的人生學校
孫毅安 Elvis Sun
相信自己,海闊天空任翱翔
蔣尚谷 Julius Chiang
耐心等候,繁花綻放那一天
徐思惟 Alyssa Hsu
追求夢想,沒在怕跌倒的啦
盧冠言 Brandon Lu
安心探索潛能,勇敢挑戰未知
喻愛淩 Irene Yu
做自己喜歡的事,無所畏懼
陳思翰 Tommy Chen
跨領域能力,成為理想的自己
楊昆霖 Justin Yang
第二個媽,用愛克服叛逆期
果玲 Lynn Kuo
學會面對挫敗,迎向21世紀挑戰
胡愷涵 Kara Hu
目標明確,堅定擁抱所愛
余尚宸 Sean Yu
超越自己,走到隊伍最前面
羅尹鴻 Austin Luor
Part3 回到原點,一切都是為了愛
為了我們,媽媽辦了一所學校
章郁旋、章郁邦 Erica &Derek Chang
從這本書上許多孩子分享的學習歷程,真正讓我們體會到,那句我們經常聽到的「適性揚才、因材施教」的口號,並非止於文字,而是可以終極實踐的教育目標。
——嚴長壽,公益平台文化基金會董事長
未來的教育,學校更應該要做的是性格的培育、點燃孩子主動且終生學習的熱情、探索未知、保持好奇、擁有思辨能力,養成面對變革能快速反應、整合資源、解決問題的未來公民。非常驚喜在台灣實體教學現場,有新竹亞太美國學校這樣一個為學生學習潛力竭盡所能的學校。
——楊正大,臺灣大學創新設計學院D-School兼任教授
人生很長、世界很大,未來有無限可能,我們常只看到當下的表現、成績,但忘了孩子們的未來不會只局限在現今想像可及的世界。
——劉宥彤,家長/永齡基金會執行長
政治大學新聞系畢業,曾任職《聯合晚報》、《聯合報》、《美國世界日報》。現為自由撰稿人,畢業於政治大學新聞系,著有《植夢共好:德威國際口腔醫療體系創新之路》、《為一切人成為一切:聖保祿以醫療傳愛》、《成為孩子生命中的貴人:四季藝術創辦人唐富美的教育創新》等書。
美國南加大公共政策及管理碩士畢業,在美國採訪主流新聞多年,熱愛新聞工作,曾任《遠見雜誌》資深研究編輯兼記者,《未來Family》雜誌特約主編,合著有《與未來共榮》、《一群人,讓這裡更美好》等書。
國立政治大學新聞系畢業,資深文字工作者,曾任《台灣日報》、《中國時報》記者,合著有《樸實的精采》、《全齡顧齒攻略》、《訂製你的無病生活》等書。
2021/12/27
BEP068
天下文化
平裝
14.8×21cm
彩色
9789865253844
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