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天下文化首頁 主題 專注於眼前的自己,活出更不凡的人生
心理勵志

發表日期

2019.09.27
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球學
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專注於眼前的自己,活出更不凡的人生



圖片來源:unsplash

一場比賽,伊凡斯在喬治亞州打響名號,也讓許多球迷、教練開始認識我。這場比賽是我中學時代表現最好的一次,也是我人生中最關鍵的一戰,我因此有機會進入哈佛大學。這個故事,得從我十一年級時結識地方體育記者麥可(Michael Carvell)說起。

麥可關注我的比賽一陣子後,告訴我:「你可以靠美式足球進大學。」他建議我把比賽錄成影片,讓更多人看見。

在美國,高中運動員為了爭取大學獎學金,會自拍影片,向各大學球隊教練介紹自己。麥可就曾協助許多學生運動員製作選秀影片,獲得獎學金。然而,如何讓教練在成千上萬支影片中,注意到你的實力?

麥可告訴我一個小祕訣:自己表現最好的那一球,一定要在影片前三十秒就出現。從十一年級的賽季結束後,我依照他的建議製作影片,寄出之後,果真有教練對我感興趣。卡羅來納海岸大學(Coastal Carolina University)、哥倫比亞大學、戴維森學院(Davidson College)、范德比大學(Vanderbilt University)、賓州大學⋯⋯,紛紛與我聯絡。

哇,麥可說得沒錯!

因為這段經驗,我打球的時候總會想:我最精采的一球在哪裡?每次比賽,我都會想創造最精采的一球;到後來,這種追求不只是為了優化選秀影片,更是希望為生命留下亮點,而一個運動員生命的亮點,就在他最精采的那一球。

所以,每次比賽,我不會設定得分目標、不會刻意關注外在情勢,而是專注在當下的每一球,專注在自己該做的事。

忘掉分數,每秒都要拚出全力

後來有人問起,為什麼我在十二年級的那場關鍵戰役,可以在上半場被完全壓制之後,沒有一絲慌亂,還能奇蹟似地拿下下半場所有得分?如何在第三節突破性得分後,沒有鬆懈,在第四節又創造新的高潮?這是比賽教會我的道理。

片刻的勝利沒有意義,所以,我從來不會緊盯計分器,注意現在領先或落後幾分。身為跑鋒,我的責任是握緊球,分析最佳路線,專注跑位,這樣才可能真正贏球。

換句話說,成功或勝利只不過是一項附加價值,在每個當下把事情做到極致、創造精采,自然會達成目標。就像「龜兔賽跑」的故事,兔子因為遙遙領先,心態鬆懈,行為也變得消極;反之,忘記分數,保持積極突圍的心,才可能創造巔峰。

【書籍資訊】
《球學》
球學
出版日期:2019.06.21

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