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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
關閉
2023.01.31 12:31 ~ 2023.02.08 11:00
台北世貿一館(台北市信義區信義路五段5號)
謝哲青,郭強生,賴佩霞,李崇義,瓦基(莊勝翔)
活動地點:台北世貿一館B1010(台北市信義區信義路五段5號)
活動日期:2023.01.31~2023.02.05 (線上加碼延長至02.08 (三))
開放時間:10:00~18:00 ※2/3 (五) 、2/4 (六) 兩天活動時間加開至22:00
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2023/02/01
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職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多人在職場中習慣戴上「超理智」或「討好」的防禦面具,企圖用數據掩蓋焦慮、用迎合撫平衝突,最後卻只落得慢性疲勞與失眠的下場。事實上,真正讓你能量耗竭的從來不是不可控的外部刺激,而是內外不一致的混亂與磨損。
我們總是帶著對成長、意義感與優秀團隊的期待加入新公司,卻常在日復一日的常規交換、價值觀衝突或停滯感中選擇離去。若缺乏深度的自我覺察,我們極易陷入「為了薪資進入,卻因失去意義而出走」的無限循環,在職涯的倉鼠輪裡疲憊奔波。
該把錢變成喜歡的樣子,還是省吃儉用換取未來自由?其實這是一道偽命題!本文帶你跳脫二選一的掙扎,轉變思維,將金錢視為推進經歷的「燃料」,才能真正把財富轉化為實質行動,重新拿回對理想生活的掌控權。
每天焦慮地逼自己跳脫舒適圈?當心掉入「恐慌圈」反而受傷!瓦基分享如何以舒適圈為基石,向外探索微具挑戰的「伸展圈」,帶你找出專屬的黃金學習節奏,告別內耗,享受真正有益的無痛成長。
AI 技術引爆職場焦慮,連 IBM 都以 AI 大舉取代人力。面對未知的變局,你該當靈活跨界的「狐狸」,還是深耕專業的「刺蝟」?瓦基為你分析 AI 時代不被淘汰的關鍵生存策略。
為什麼 Threads、FB 越滑越對立?「閱讀前哨站」瓦基於《情境智慧》指出,現代人正被演算法的「極化濾鏡」困在非黑即白的是非題中,被迫在「踏出舒適圈」或「追求熱情」等對立觀點中選邊站。這場隱形的思維操弄正利用焦慮與憤怒干擾重大決策,而解方就在於瓦基從工作與人生經驗悟出的「第三種看見」——透過這套情境智慧,你將能在矛盾的夾縫中找回清醒,做出最適合自己的明智判斷。
86% 台灣人支持醫師協助末期病人死亡,背後反映的不是冷冰冰的數字,而是集體對「無品質活著」的恐懼。從瓊瑤的選擇,到《病人自主權利法》與預立醫療決定書的難題,死亡不只是終點,而是關於尊嚴、制度與成全的選擇。
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