高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
由於大腦被強力灌輸「想贏」的程式,即使明知遊戲規則,還是不願意「輸」給對方。
人類本來就對勝負擁有強烈的意識,常保「想贏」、「想超越他人」的慾望。回顧過往,人類的歷史可以說是一部競爭的歷史。時至今日,大從企業之間明爭市場占比,小到暗奪電車內的座位,經常處在必須與他人競爭的狀況。
假使要過著比他人充實豐富的生活,想要獲勝也是理所當然的事。而「想要獲勝」的心態也適用於休閒娛樂,即使是玩遊戲,大家還是想要贏過對手。
請各位改變這樣的心態,試著放水故意「輸」給對方。以猜拳遊戲為例,我曾經看過某個綜藝節目的猜拳遊戲,遊戲規則是一方先出拳,而慢出拳的一方必須輸給對方。很有趣的現象是,當對方先出「石頭」時,慢出拳的人還是不自覺想要出「布」,而不是「剪刀」。
由於大腦被強力灌輸「想贏」的程式,即使明知遊戲規則,還是不願意「輸」給對方。
下圍棋或是日本將棋時,必須思考對方的下一步以及對應方法,能否洞察對方的布局,決定了比賽的勝負。根據高手的說法,想下一盤「以輸為前提」的棋局,必須具有相當的實力才能做到。
這是因為為了獲得勝利,棋士下棋時只會思考最佳下法,腦中根本就沒有「為了輸棋的不佳下法」。
故意輸掉遊戲,能夠學習讓自己轉換立場、易地而處的能力。明確改變觀點或立場,可進而擴大思考系統的使用範圍。
本文節錄自《66妙招,輕鬆練出好腦力》

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