減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
瓊瑤
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
嚴長壽
邀請您一起發揮影響力
撼動教育的共錯結構
期盼「教育應該不一樣」的嚴長壽
在一個月內馬不停蹄地進行全國巡迴演講
10個場次 超過10,000人親臨現場
和嚴長壽一起看見教育的問題 一起思考我們的未來
教育 不只是家長、不只是老師、更不只是學生的事
「我們每個人是公民，更是選民」
傾聽嚴長壽的呼籲 發揮我們的影響力
不要讓錯誤的教育思維 繼續扼殺年輕人珍貴的天賦
嚴長壽 邀你一同站上台灣文化的制高點 用教育改變台灣的未來
教育應該不一樣 台灣就能不一樣
他因為「天生無可救藥的使命感」，寫下這本書……
他因為「一種油煎火燎的急迫感」，站出來率先發難……
教育必須是為學生照亮未來的探照燈，而非重複過去的後照鏡
教育不應是倒滿一壺水，而是點亮一根蠟燭！
教育是一個社會最重要的隱形建築，必須一磚一瓦層層累積。
用教育救台灣的未來，或許傻氣，但我們必須一試！
教育，是一個社會最重要的隱形建築，真正的文化生命必須正本清源，從教育的起始點開始涓滴累積方可成就。對於台灣教育未來，我有殷切的期許，也有深重的憂慮。我始終認為，國家要為未來準備人才，學校也必須為青年發展天賦，我們的教育必須適時扮演這個急如星火、救亡圖存的扎根角色。
我明知道透過這本書，未必立即能有所改變，但帶著天生無可救藥的使命感，我仍選擇站出來，期許我們能用教育的火光照亮台灣。
站在台灣文化的制高點上，教育應該不一樣。
民國36年，嚴長壽出生於上海，祖籍浙江杭州。一歲時，跟隨家人到台灣。28歲當上美國運通總經理，32歲成為亞都麗緻飯店總裁。1997年，他把自己的奮鬥故事寫成《總裁獅子心》一書，出版後立刻成為出版史上「最暢銷的管理勵志類叢書」，並榮獲出版界各項大獎，往後出版的每一本書都對台灣各階層產生極大的影響力。
從《總裁獅子心》、《御風而上》、《我所看見的未來》、《做自己與別人生命中的天使》、《你可以不一樣》、《教育應該不一樣》、《為土地種一個希望：嚴長壽和公益平台的故事》、《你就是改變的起點》到《在世界地圖上找到自己》，每一本書都代表他各階段思考的重心；每一本書，主題雖有不同，但唯一不變的是，他對台灣、對社會、對青年人，始終懷抱著關懷和期待。
十二年前，《我所看見的未來》出版，得到很大的迴響，當時的「未來」如今已成「現在」，台灣更加艱難了，而時間並未站在我們這一邊。如今出版這本書，希望能給台灣向上提升的力量，讓台灣走向一個更文明、自由、安康的社會，成為近悅遠來、受人尊敬的國度。
2011/10/05
BBPB005A
天下文化
平裝
17x23cm
黑白
9789862167311
0
750
