高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
不要把過失當成焦點,要盡快把重點轉為請對方指導,以協助你下次成功。

圖片來源:Unsplash
專注在進步
最近工作出包了?沒有做到自己的目標?沒有達成重要的績效指標?那就一定要把這些都列為你的請教內容,但是不要把過失當成焦點,要盡快把重點轉為請對方指導,以協助你下次成功。
如果你說:「我很難過沒做到這次的目標,想找人請教怎麼補救,避免下個月又重蹈覆撤。你可以幫我一起想辦法嗎?」會比只說:「慘了,我沒達標,死定了!」更有機會往你想要的方向進行。聚焦在你需要做什麼(不一定是你想要做的事),以及何時要做到某個特定的進度,這樣一來,你會比較能夠接受並且記住對方提出的意見,然後以對自己有效的方式來運用它。
專注在未來
現在我很想提醒你,務必請教回饋真正的目的:是為了你的未來與心願。當你踏上尋求回饋的旅程,不要忘記終極的目標:打造更好的你。
在這個快速變化的複雜世界裡,當我們期待改變、學習認識自己,或是面對工作要求時,也必須保持彈性並且適度放過自己。無論你是抱著強烈的夢想,還是已經被大風蹂躪不堪,身為尋求回饋者,你才是掌握主導權的人。
根據你學習到的東西,你可以選擇繼續待在軌道上,或是轉個彎。無論你的道路或事業狀態如何,都要把自己的發展規劃與目標擺在第一位,讓回饋作為你的燃料,朝著有目標的成長學習方向推進。
【書籍資訊】
《精準回饋》
出版日期:2020.08.31