減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself
曾寶儀
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
想與心目中的作家面對面交流嗎？2025台北國際書展，天下文化將帶來眾多知名作家，舉辦一系列精彩的活動。無論您想了解最新科技趨勢、關懷社會變動，還是追尋自我成長的探索者，都能在這裡找到屬於自己的那本書。
天下文化將在書展期間舉辦多場作家講座、簽書會，邀請各領域的專家學者分享他們的觀點與心得，並與您面對面互動。誠摯邀請您蒞臨2025台北國際書展天下文化攤位，與我們一起感受閱讀的魅力！
《2025台北國際書展 展覽資訊》
展覽時間
2025/2/4(二)-2/6(四)10:00~18:00
2025/2/7(五)-2/8(六)10:00~22:00
2025/2/9(日)10:00~20:00
展覽地址
台北市信義路五段五號1樓 世貿一館
★展期6天全面開放購票入場 (票價資訊)
★每日閉館前一小時停止售票
★2/4 專業日：10:00－17:00開放專業人士換證
△ 主辦單位保留調整活動時間、地點、議程、規則、終止之權利
△ 活動有任何變動，將公布於天下文化官網及【天下文化】Facebook粉絲專頁
