減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
莫言
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
《這樣愛，給世界更多可能》帶你直擊 20 年來，北醫大體系持續耕耘的國際行動現場——從非洲史瓦帝尼、亞太區馬紹爾、柬埔寨，到無邦交國索馬利蘭，他們帶著專業與熱情出發，不只救命，更是陪伴與改變。
北醫人用醫療連結文化，用教育種下希望，用一場場真實任務，型塑出來自「台灣」充滿溫暖而智慧的樣貌。活動當天也將邀請第一線參與同仁和國際夥伴，分享感人故事與幕後歷程。
如果關注下列議題，千萬不要錯過，歡迎報名，蒞臨現場交流——
1. 關注社會議題的青年 vs 學生
對國際志工與 SDGs 感興趣，將會愛上這本實踐與思辨並重的真實行動書。
2. 教育工作者 vs 大學 USR 推動者
這裡充滿「國際醫療×高教 USR」如何真正落地的實戰案例。
3. 醫療從業者 vs 公共衛生專業人士
精準涵蓋跨國醫療合作、制度建設、AI應用等實務經驗，兼具專業與實用。
4. NGO、NPO 與國際發展工作者
現場將分享書中團隊在資源有限下，如何創造影響力。
5. 企業 CSR 與 ESG 實踐者
本書精神不只適用於醫界，企業在推動海外 CSR 時，特別是面臨文化落差、資源配置、永續思維等挑戰，其中價值觀與實踐方法值得借鏡。
日期：2025年7月10日（四）14：00 —15：00（13：30入場）
地點：臺北醫學大學•誠樸廳（台北市信義區吳興街 250 號，醫學綜合大樓前棟 4 樓）
備註：現場備有餐盒、出席贈新書一冊。限量名額，出席請先報名。
