「大家樂觀一點」為何成職場毒藥?當假裝正向淪為情緒勞動,領導者如何用接納真實打破疏離
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
亞洲肺癌手術權威陳晉興醫師發現,診間最常被問的竟是「我該怎麼吃?」從有人誤信補品送急診,到營養不良無法開刀,他深感飲食照護的重要,特別攜手營養專家,打造《精準營養與肺癌治療》一書,提供病人科學、實用的飲食指南,幫助他們吃對吃好、提升療效。
文 / 陳晉興,台大醫學院特聘教授
身為診治過上萬名肺癌病人的外科醫師,在診間最常被問的卻是飲食問題,例如:「手術前要吃什麼?」
「得肺癌能喝咖啡嗎?」「開刀後可以進補嗎?」等五花八門的各種問題。但我並非營養專家,只能提醒攝取溫和清淡好消化的食物,避免油膩、生冷和刺激食物等大原則,因此較難貼近病人的實際需求。
行醫數十年,深知肺癌病人的營養狀況密切關係到治療選項及成效,有 1 位體重高達 120 公斤、稍微動一下都會喘的病人,即使肺癌還在初期,開刀切除就能根治,但心肺功能太差無法接受手術,只能改用放射治療,復發風險高很多,預後也不好,實在很可惜。
更有甚者,曾有病人手術成功順利回家,2 週後卻緊急住院,原因是吃太多親友贈送的抗癌補品,引發急性腸胃炎。
看到不少病人誤信以訛傳訛的飲食觀念,保健不成反傷身,讓我更加體會營養照護的重要性,因此邀請營養專家共襄盛舉,解答病人的各種疑問。
感謝輔仁大學許瑞芬教授、台大醫院葉宜玲營養師認同我的理念,投入時間心力,一起打造這本全方位的肺癌精準營養指南,除了深入淺出介紹肺癌,並以精準營養學理導正觀念,搭配抗癌時期的飲食建議與食譜,兼具專業性、實用性,是最適合肺癌病人參考的工具書。
抗癌之路就像跑馬拉松,必須有充足的體力和良好的免疫力,才能應對起伏病情及辛苦治療,衷心希望這本書可以協助病人,以正規肺癌治療搭配精準飲食調養,吃得對、吃得好,贏戰肺癌,重拾健康!