減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
馬玉山說,建商不能只站在自己的角度思考事情,也要思考社會觀感,以及政策能否發揮扶正社會的能力來考量。
至於明年市場表現,馬玉山說,明年新政策上路,市場還在適應、摸索,因此明年房市還要再觀察。但他強調,房地合一稅上路,對開發商影響很大,扣的稅會比以前增加很多。
馬玉山舉例,過去的土地增值稅是地主繳交,建商不需要再多付一筆土增稅費用;明年房地合一稅上路,建商要被扣一次稅,因此開發商的收益和獲利都會受到影響,至於影響的層面,要待新制上路後,實際試算後才知道。
馬玉山說,新政策若能促進社會走向更公平、合理,符合社會正義,也是好事。
他強調,建商不能只站在自己的角度思考事情,也要思考社會觀感,以及政策能否發揮扶正社會的能力來考量。