最有企圖心的一天

「克里斯．貝利探討個人轉變中常被忽視的重要面向。這是這類書籍的重要新作！」

——卡爾．紐波特（Cal Newport），《慢速工作力》（Slow Productivity）作者

「這不是一本談拚命的書，而是引導你讓行動與自我一致的實用指南，兼具思辨與可行性。如果你曾納悶，為什麼意圖再好也不一定能化為現實，這本書會給你清晰的答案，也給你前進的道路。」

——馬歇爾．葛史密斯博士（Dr. Marshall Goldsmith），高階主管教練、《UP學》（What Got You Here Won't Get You There）作者

「本書是教你把企圖心化為行動的有利指南。關鍵不在意志力，在於釐清什麼才是真正重要的事。」

——查爾斯．杜希格（Charles Duhigg），《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》（Supercommunicators）作者

「貝利是個溫和的引路人，他不斷向讀者保證，他的建議既不複雜，執行起來也毫不費力……務實，且立意良善。」

——《華爾街日報》（Wall Street Journal）

「一種更人性化的進步方式。」

——《歐普拉日報》（Oprah Daily）

畢業於渥太華卡爾頓大學。

為深入研究生產力，他進行為期一年的計畫，期間大量閱讀相關研究並在自己身上進行數十種實驗，以測試出提高生產力的有效方法；整個過程全記錄在他的部落格「最有生產力的一年」（ayearofproductivity.com）裡，多達二十一萬六千字。

迄今為止，他已就生產力這個主題發表過數百篇文章，作品散見各類報章媒體，包括《紐約時報》、《哈芬登郵報》（The Huffington Post）、《紐約》（New York）雜誌、TED、《快速企業》（Fast Company）雜誌，以及「生活駭客」（Lifehacker）知識網站等。

東海大學政治學系畢業，曾任海外媒體編譯多年，現為專職譯者。譯作涵蓋國際政治、心理學、職場溝通、商業理財、個人成長與大腦科學等領域，近期譯有《超犀利大腦》、《金錢的七大迷思》、《夠好的工作》等書。

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